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Pills / Fakten

  • Dauer: 2 Tage
  • Preis: CHF 500
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  • Dauer: 2 Tage

Seit der Einführung finden die Pausen zweimal täglich in der Cafeteria des Betriebes statt. Diese ist mit zwei Kaffeemaschinen und einem Getränkeautomaten ausgestattet, Obst und andere Snacks stehen gratis zur Verfügung. Die Mitarbeitenden sind selbst verantwortlich, den Pausenbereich in einem saube-ren Zustand zu hinterlassen. Nach Gebrauch stellt jede Person ihr eigenes Glas oder ihre Tasse zur Spülmaschine. Andere Aufgaben, wie das Abwischen der Tische oder der Abwasch, werden abwech-selnd von den Lernenden ausgeführt. 

Nummerierte Liste & Download

Argumente Arbeitspausen

  1. 1
    schützen vor gesundheitlichen Beschwerden.
    Barthelmes, I., Bödeker, W., Sörensen, J., Kleinlercher, K.-M., & Odoy, J. (2019)

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  2. 2
    stehen in Zusammenhang mit einem gesteigerten Wohlbefinden der Mitarbeitenden, ihrer Leistungsfähigkeit und leistungsbezogenen Ergebnissen am Arbeitsplatz. 
    Barthelmes, I., Bödeker, W., Sörensen, J., Kleinlercher, K.-M., & Odoy, J. (2019)

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Schritt für Schritt Anleitung

Gemeinsame Pausen einführen

Download ohne Liste

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Schritt für Schritt Anleitung

Gemeinsame Pausen einführen

Praxisbeispiele

Bild1
  • Erholung
  • Mentale Gesundheit
  • Zusammenarbeit

Gemeinsames Mittagessen

Wie ein vergünstigtes, von der Firma getragenes Mittagessen nicht nur den Hunger stillt, sondern auch Austausch und Teamgeist stärkt sowie Arbeitgeberattraktivität erhöht.
Teaserbild
  • Körperliche Gesundheit
  • Mentale Gesundheit
  • Zusammenarbeit

Vertretungspool

Wie ein professionell geführter Vertretungspool kurzfristige Ausfälle ausgleicht und dabei für spürbare Entlastung sorgt.
Titelbild_seerow
  • Führung
  • Zusammenarbeit

Zusammenarbeit – neu gedacht

Wie ein gemeinsam erarbeitetes Handbuch zur Zusammenarbeit Mitarbeitende dabei unterstützt, flexibel zusammenzuarbeiten und sich aktiv einzubringen.
Superkräfte
  • Mentale Gesundheit

Resilienz

Wie ein KMU Resilienz erlebbar machte – und damit die Mitarbeitenden stärkte.
Version 1 Bild Reisen
  • Mentale Gesundheit
  • Sicherheit und Gesundheitsschutz

Sichere Geschäftsreise ins Ausland

Wie ein klar definierter Prozess die Sicherheit und Gesundheit von Mitarbeitenden auf Auslandsreisen gewährleistet.
Foto Nina
  • Mentale Gesundheit
  • Reintegration

Kampagne zu psychischer Gesundheit

Wie psychische Gesundheit mithilfe einer innovativen Kampagne im Betrieb erfolgreich thematisiert und enttabuisiert werden kann.
KlinikLengg-klein
  • Erholung
  • Körperliche Gesundheit

Erweiterung des Verpflegungsangebots

Wie die Erweiterung des Verpflegungsangebots und die Einführung vergünstigter gesunder Menüs die Ernährungsbedürfnisse der Mitarbeitenden erfüllt.
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  • Führung
  • Zusammenarbeit

Führungsforum

Wie ein Führungsforum die Weiterbildung der Führungskräfte unterstützt, die Führungskultur stärken und strategische Diskussionen und Entscheidungen ermöglichen kann.
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  • Führung
  • Mentale Gesundheit
  • Zusammenarbeit

Stimmungsbarometer

Wie ein regelmässiger Stimmungscheck das Vertrauen fördert und Mitarbeitende entlastet.
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  • Führung
  • Zusammenarbeit

World Café

Wie eine Austauschplattform die Zusammenarbeit in der Werkstatt verbessern kann.
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  • Erholung
  • Körperliche Gesundheit
  • Zusammenarbeit

Schichtplanung

Wie eine Schichtplanung, die individuelle Präferenzen berücksichtigt, die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben sowie die Zufriedenheit der Mitarbeitenden fördert.
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  • Führung
  • Reintegration

Rückkehrgespräche

Wie ein strukturierter Prozess für Rückkehrgespräche die Zufriedenheit der Mitarbeitenden steigert und gleichzeitig die Absenzenquote reduziert.
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  • Erholung
  • Mentale Gesundheit
  • Zusammenarbeit

Kostenbeteiligung an individuellem Coaching

Wie mit einer einzigen Massnahme eine Vielzahl an Mitarbeitendenbedürfnissen abgedeckt werden kann.
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  • Erholung
  • Körperliche Gesundheit
  • Zusammenarbeit

Gemeinsame Pausen

Wie Pausen die Gesundheit der Mitarbeitenden fördern und dazu die Arbeitsprozesse verbessern.

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Erfahren Sie mehr über uns

3er Grid (kein Modul)

Medien Text

Diese Webseite ist eine Kooperation des Bundesamts für Gesundheit (BAG) und der Hochschule für Angewandte Psychologie der Fachhochschule Nordwestschweiz (FHNW) und wurde ihm Rahmen eines Projekts erarbeitet

Hinter dem Projekt

Diese Webseite ist eine Kooperation des Bundesamts für Gesundheit (BAG) und der Hochschule für Angewandte Psychologie der Fachhochschule Nordwestschweiz (FHNW) und wurde ihm Rahmen eines Projekts erarbeitet. Das Ziel ist es, Schweizer KMU bei der Umsetzung von gesundheits-förderlichen Massnahmen im eigenen Betrieb zu unterstützen, indem erfolgreiche Praxisbeispiele aus anderen KMU vorgestellt werden.
Die Praxisbeispiele wurden von dem Projektteam der Hochschule für Angewandte Psychologie FHNW in enger Zusammenarbeit mit den beispielgebenden KMU aufbereitet.

Cards

Verständlich Schritt für Schritt beschrieben.
Die Praxisbeispiele sind konkret beschrieben – von der Idee über die Einführung bis hin zur Integration im Arbeitsalltag.
Mit Anleitungen & Tipps für andere KMUs
Als Hilfestellung bei der Umsetzung im eigenen Betrieb verfügt jedes Praxisbeispiel über eine Anleitung zum Herunterladen.
Eigenes
Beispiel teilen?
Kontaktiere uns
Reale Beispiele aus
Schweizer KMU
Alle vorgestellten Praxisbeispiele wurden in Schweizer Klein- und Mittelgrossen Unternehmen (KMU) erfolgreich umgesetzt.
Verständlich Schritt für Schritt beschrieben.
Die Praxisbeispiele sind konkret beschrieben – von der Idee über die Einführung bis hin zur Integration im Arbeitsalltag.
Mit Anleitungen & Tipps für andere KMUs
Als Hilfestellung bei der Umsetzung im eigenen Betrieb verfügt jedes Praxisbeispiel über eine Anleitung zum Herunterladen.
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Akkordeons

Wann

  • Zwei Mal täglich während 20 Minuten
  • Vormittags von 10:00 – 10:20 Uhr / nachmittags von 16:00 – 16:20 Uhr.

Wann

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Akkordeon mit Scroll-Lock

Das Praxisbeispiel in Kürze

Bild

Beispiel Sub-Text

Einfaches Zitat

Unsere Mitarbeitenden schätzen es sehr, ihre Sichtweisen, Anliegen und Ideen am Austausch einbringen zu können.

Peter Bruderer, Mitglied der Geschäftsleitung

Mehrfaches Zitat

Peter Bruderer, Mitglied der Geschäftsleitung

Die Zeit bei der Arbeit vergeht schnell. Mit der Meldung zu Beginn der Pause stellen wir sicher, dass sie nicht vergessen wird.
Der Raum muss für alle Mitarbeitenden am Standort in angemessener Zeit erreichbar sein (keine weiten Distanzen)
Der Austausch ist insbesondere für Mitarbeitende wichtig, die viel einzeln oder in unterschiedlichen Projektteams arbeiten
Der Austausch ist insbesondere für Mitarbeitende wichtig, die viel einzeln oder in unterschiedlichen Projektteams arbeiten